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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

 Programas de entrenamiento

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sábado, 24 de abril de 2010

Carrera Urbana-‘Rural’ en La Barca de la Florida: 2º Veterano


5 vueltas a un circuito (por las calles del pueblo)
Cada vuelta tenía 940 m, así que hicimos un total de 4.700 m 
Yo quedé el 2º (categoría Veterano A) con un tiempo de 16’31’’ (a 3’30’’/km) 
El que ganó (del Chapín) hizo 15’28’’




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