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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

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Programas de entrenamiento

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domingo, 14 de noviembre de 2010

Milla Marinera de Puerto Real y Carrera de Sanlúcar 'Puerta de Doñana'


Ayer corrí la Milla Marinera de Puerto Real por el Paseo Marítimo,
La distancia fue más corta, en torno a 1.580 m, y los corrí en 5’07’’
27º (de 118), 7º de mi categoría (Senior ‘B’)

  
Hoy la carrera popular Puerta de Doñana
9.770 m, 37’16’’ (a 3’48’’/km)


22º (9º de mi categoría, Veterano A)


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