SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO: alejandro_carlos_1974@hotmail.com Teléfono de contacto:669127877 (whatsapp) LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física Programas de entrenamiento - Acondicionamiento físico general - Tonificación muscular - Pérdida de peso - Aceleración metabólica - Entrenamiento de fuerza - Entrenamiento funcional - Alto rendimiento deportivo - Prevención de lesiones - Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias
lunes, 2 de septiembre de 2013
Sabinas-IRAM por El Dornajo (y Hazas Llanas)
▲IRAM (2.845 m) (km 36,4): 35,9 km al 5,8 %en 2 h
45’45’’
No hay comentarios:
Publicar un comentario