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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

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sábado, 10 de mayo de 2014

101 km de Ronda (Duatlón 77-22,7-6) 7 h 31'




No me había inscrito pero a última hora un compañero del
Paunic Team me regaló el dorsal (el no podría ir)

77,2 km en 4 h 06
22.740 m en 2 h 31
6,1 km en 44’42’’
Prueba muy dura (3.400 kcal y 2466 m +)


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