SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO: alejandro_carlos_1974@hotmail.com Teléfono de contacto:669127877 (whatsapp) LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física Programas de entrenamiento - Acondicionamiento físico general - Tonificación muscular - Pérdida de peso - Aceleración metabólica - Entrenamiento de fuerza - Entrenamiento funcional - Alto rendimiento deportivo - Prevención de lesiones - Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias
El 31 de Mayo del año 1.985 ingresé en el Club Uberam de Atletismo
El sábado 8 de Junio hice
mi primera prueba de atletismo, subir el Paseo de
Almería desde la Plaza Circular a Puerta Purchena Era Alevín y me quedé en 2ª
posición
El sábado 22/6 hice mi 2ª prueba, esta vez quedé 1º de mi categoría
Mejoré mi marca de hace unas semanas (650 m en 2’13’’)