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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

- Acondicionamiento físico general
- Tonificación muscular
- Pérdida de peso
- Aceleración metabólica
- Entrenamiento de fuerza
- Entrenamiento funcional
- Alto rendimiento deportivo
- Prevención de lesiones
- Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias


sábado, 22 de junio de 1985

Club Uberam de Atletismo: 2 primeras carreras como Alevín en el Paseo de Almería


El 31 de Mayo del año 1.985 ingresé en el Club Uberam de Atletismo
El sábado 8 de Junio hice mi primera prueba de atletismo, subir el Paseo de Almería desde la Plaza Circular a Puerta Purchena
Era Alevín y me quedé en 2ª posición
El sábado 22/6 hice mi 2ª prueba, esta vez quedé 1º de mi categoría
Mejoré mi marca de hace unas semanas (650 m en 2’13’’)