I San
Silvestre de Almería. 6.900 m en 27’56’’ (a 4’02’’/km)
Pulsaciones 179 (máxima 183)
57º (de 201)
Noviembre
Carrera en
Chiclana 8.250 m en 44’11’’ (a 5’21’’/km)
VO2max menos de 50
Carrera en el Puerto de Santa María
9.700 m en 46’20’’ (4’46’’/km)
En 2 meses pasé de 88 a 81 cm de cintura y de tener 60 ppm en reposo a bajar a menudo de 50