No competitiva 3.190
m en 11’36’’ (a 3’38’’/km)
sábado, 27 de diciembre de 2014
domingo, 30 de noviembre de 2014
sábado, 22 de noviembre de 2014
Cross de El Toyo (1ª de los Juegos Deportivos Municipales): 2º Veterano-A
3.610
m en 12’46’’ (a 3’32’’/km)
El recorrido era algo revirado, todo por
hierba (Campo de Golf Alborán)
domingo, 19 de octubre de 2014
domingo, 21 de septiembre de 2014
sábado, 16 de agosto de 2014
domingo, 10 de agosto de 2014
domingo, 20 de julio de 2014
IV Triatlón de Sierra Nevada: 77º (3 h 27')
Esta vez se salía desde el embarcadero de Güéjar Sierra.
Se permitió el
neopreno, pero yo opté por no ponermelo (para correr
mejor en la transición) 1.550 m a 2’15’’/100 m
31 km a 17,2 km/h
1.401 m +
8.980 m a 5’32’’/km
334 m +
domingo, 13 de julio de 2014
sábado, 12 de julio de 2014
domingo, 6 de julio de 2014
IV Media Maratón de Montaña Calar Alto: 7º y 2º Veterano
21 km en 1 h 46’59’’
En el 1º avituallamiento, tras el primer cortafuegos,
iba en 2ª posición y
me mantuve así hasta el km 16,
momento en el que me alcanzaron 3 corredores
domingo, 15 de junio de 2014
domingo, 8 de junio de 2014
domingo, 18 de mayo de 2014
sábado, 10 de mayo de 2014
101 km de Ronda (Duatlón 77-22,7-6) 7 h 31'
No
me había inscrito pero a última hora un compañero del
Paunic
Team me regaló el dorsal (el no podría ir)
77,2 km
en 4 h
06
22.740 m en 2 h 31’
6,1 km en 44’42’’
22.740 m en 2 h 31’
6,1 km en 44’42’’
Prueba muy dura (3.400 kcal y 2466 m +)
domingo, 4 de mayo de 2014
IV Subida pedestre a Huebro: 2º Absoluto
Llegando 1º destacado a Huebro, en la bajada me alcanzó el ganador
351 m +
9.050 m 39’36’’ (a 4’22’’/km)
9.050 m 39’36’’ (a 4’22’’/km)
domingo, 27 de abril de 2014
domingo, 13 de abril de 2014
domingo, 30 de marzo de 2014
domingo, 23 de marzo de 2014
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