4ª vez que realizaba el ‘olímpico’, salimos desde el embarcadero de
Güéjar Sierra
SWIM (Pantano de Canales)
No se permitió el neopreno (agua a 25º C)
No se permitió el neopreno (agua a 25º C)
1.500 m en 33’44’’ (a 2’15’’/100 m)
37 km en 2 h 12’33’’ (a 16,76 km/h de media)
37 km en 2 h 12’33’’ (a 16,76 km/h de media)
Pulsaciones 134
(máxima 152)
1.521 metros de desnivel +.
163 W (2,8 w/kg) medio
RUN Anduve
muchísimo (no tuve buenas sensaciones, estómago revuelto)
9.180 m
en 1 h 02’35’’ (a 6’49’’/km)
31º Veterano