202 W de media y 211 W normalizados. Hice una C.R.I. de UNA HORA (no chupé rueda) a casi 38 km. 209 W de media. * Circuito de Andalucía (3.980 m) (2ª vuelta): 6’10’’ (a 38,7 km/h de media).
sábado, 20 de mayo de 2017
TRACKMAN [3º DUO CON MI COMPAÑERO ISAAC]
Participé por 1ª vez en el TRACKMAN (‘Circuit de
Andalucía’ en Tabernas) en la modalidad de Dúo 6 h junto a mi compañero del
club Indalo: Isaac Fernández Galindo. A primera hora dimos 2
vueltas de reconocimiento al circuito de casi 4 km y a las 8:30 (tras otra
vuelta neutralizada con todos los participantes) comenzó Isaac el 1º relevo de 90’ (dio 15 vueltas, a casi 40 km/h de media, integrado
en el 1º grupo). Yo no pude pillar grupo y rodé en solitario. Hice 14 vueltas
en casi 1 h 29’ (acoplado siempre), 55,7
km en 1 h 28’53’’
(a 37,6 km/h ). Cadencia 91 con 53x14-17.
202 W de media y 211 W normalizados. Hice una C.R.I. de UNA HORA (no chupé rueda) a casi 38 km. 209 W de media. * Circuito de Andalucía (3.980 m) (2ª vuelta): 6’10’’ (a 38,7 km/h de media).
202 W de media y 211 W normalizados. Hice una C.R.I. de UNA HORA (no chupé rueda) a casi 38 km. 209 W de media. * Circuito de Andalucía (3.980 m) (2ª vuelta): 6’10’’ (a 38,7 km/h de media).
domingo, 7 de mayo de 2017
V Carrera de la Universidad de Almería [5º VETERANO]
Recorrido a 2 vueltas,
con algunos giros, pero muy llano. 9.830 m en 35’02’’ (a 3’34’’/km). Longitud
media de zancada = 1,48
m (max 1,64). Cadencia = 190. Quedé el 7º
En general bien, aunque noté un poco de bajón a partir de la 2ª mitad, de hecho mi zancada pasó de más de 1,50 m a poco más de 1,45.
En general bien, aunque noté un poco de bajón a partir de la 2ª mitad, de hecho mi zancada pasó de más de 1,50 m a poco más de 1,45.
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