Ayer me llamaron del Centro Andaluz de
Medicina Deportiva (Bahía Sur)
Me descubrieron ligeras
anomalías en el ECG
(la onda P, auricular, presenta 2 ondas, lo normal es una),
así que me darán cita para que ve viera el cardiólogo y me hiciera
una ecocardiografía
(para descartar una posible patología)
Estuve
leyendo sobre el tema y según Serra-Grima esto es relativamente
frecuente en atletas de competición (alteraciones en la
repolarización)
Hoy me dieron los resultados de las pruebas de esfuerzo
En el tapiz
(corriendo) alcancé un valor de VO2max de 61
(en bici di más, aunque luego me enteré de que la
bici por velocidad registra de más,
en relación a la ergométrica,
por watios)
En bici mi RER=1 está
en 167 (70 % del VO2max)
El Umbral Anaeróbico
lo tengo en 169-171
(76 % del VO2max)
y el consumo máximo de oxígeno (VO2max)
a 180-182
(¿64,7-68 ml/kg/min?)
En el tapiz
(carrera) me salió el Umbral Aeróbico
a
160 ppm
(60-66 % del VO2max), a 6’/km
El punto en el que
empiezo a acumular lactato (RER=1)
(en el que metabolizo
carbohidratos y menos grasas, las cuales actúan más con
RER=0,75-0,9) (OBLA) está en 169 ppm
(76
% del VO2max), a 5’/km
El
Anaeróbico a
175-178 ppm
(un 93 % del VO2max), a 4’/km;
y el
consumo máximo de oxígeno (VO2max),
con
183-186 ppm
y 3’20’’/km,
en 61,3
ml/kg/min
Tengo
un % de grasa de 7,11
y
de músculo de 51,08 %
(lo normal en atletas 50-55 %)
Estoy en la categoría
de Ectomesomorfo
Mi IMC (índice de masa corporal es
de 18,35
Tengo 172 cm de envergadura y mido 173,3
En cuanto a la pisada la tengo muy normal, nada de pronación
(neutra)
Peso:
61,9
kg
Medidas:
Pecho 89,8
cm.
Cintura 73,5
cm.
Cadera
89,2
cm
Cuadriceps
48,2
cm.
Gemelo 36,1
cm
Mi última analítica: