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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

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sábado, 20 de agosto de 2022

Carrera Murgiverde en Almerimar 10 km en 40' (5º Vet-2)

 Carrera Murgiverde en Almerimar (Parque Brisamar). Del circuito de El Ejido. 

Primero se iba hacia el puerto y luego se llegaba al campo de golf y se daban unos cuantos giros (césped y

 arena a veces) para regresar por el mismo sitio. 

9.760 m en 40’04’’ (a 4’06’’/km). 

El ganador hizo 33’44’’ (a 3’12’’/km) y yo quedé el 31º.