X Carrera Popular C.D. Espartanos de El Alquián. Los primeros kilómetros a 3’42-3’37’’, luego
aflojé. Se hizo bastante duro por las dunas (me hundía) y el viento.
9.850 m en 39’08’’ (a 3’58’’/km). 19º. 1º Veterano-C. RAP = 3’56’’/km.
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domingo, 19 de enero de 2020
domingo, 5 de enero de 2020
Trail Pechina-Baños de Sª Alhamilla (16,5 km en 1 h 10'23'') (º V-B+)
III Trail Pechina-Baños de Sierra Alhamilla (Pabellón de Deportes de Pechina).
16.510 m en 1 h 10’23’’ (a 4’16’’/km). RAP = 4’01’’/km. 362 m de desnivel + acumulado.
1º Veterano-B+. El ganador, Verdegay, me aventajó en 5’38’’ (fue a 3’55’’/km).
6º Absoluto.
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