Cross Provincial de Serón (3ª prueba de las 3 del circuito campo a través de Federación-Diputación,
conseguí ser el 1º, de nuevo). 4.290 m en 17’08’’ (a 4’/km).
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sábado, 26 de enero de 2019
domingo, 20 de enero de 2019
Duatlón Cross de Huércal
5.070 m en 21’14’’ (a 4’12’’/km).
13,5 km en 40’06’’ (a una media de 20,2 km/h). 191 W (3,19 w/kg) medios.
2.510 m en 10’22’’ (a 4’08’’/km).
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sábado, 19 de enero de 2019
Cross de El Toyo (2º Vet-B)
Cross de El Toyo (Juegos Deportivos Municipales).
4.140 m en 16’09’’ (a 3’54’’/km). Por hierba (Campo de Golf Alborán). 4 vueltas.
2º Veterano - B (esta vez hicieron 3 categorías).
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sábado, 12 de enero de 2019
Control 800 m en 2'29''
Control de la Federación Almeriense de Atletismo (Estadio de los Juegos Mediterraneos, pista anexa).
800 m en 2’29’’27. Pasé los 400 m en 1’10’’.
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