XII Carrera del Puerto de Almería. Mismo recorrido que todos los años. Tomé 9.900 m en
35’50’’ (a 3’37’’/km). Hice poco más de 1’ que el año pasado, pero estoy contento, ya que estaba
algo resfriado.
Los parciales cada km fueron: 3’26-3’33-3’33-3’43-3’34-3’43-3’41-3’43-3’35-3’38’’. 17º.
%20(12.11)%20Carrera%20del%20Puerto.jpg)
%20(11.55)%20Carrera%20del%20Puerto%20%5BPaunic%5D.jpg)
Subida a Nuevo Mundo (2.108 m) (desde Celín).
Celín (plaza del pueblo), Los Borondos, Cortijo Clavero, Fuente Alta, Nuevo Mundo. Luego hice
la bajada por mi cuenta, por la pista, acortando en algunos sitios, y perdiendome en alguna ocasión
(salieron más de 18 km de bajada). Anduve mucho y me noté muy pesado y bajo de forma.
13.100 m en 1 h 47’18’’ (a 8’11’’/km). 1.512 m de desnivel + acumulado. 10º absoluto y 4º
Veterano. RAP=4’48’’/km.
%20(11.10)%20Subiendo.jpg)
%20(11.45)%20Meta%20en%20Nuevo%20Mundo.jpg)
%20(11.53)%20Con%20David%20Garcia%20Toledano,%20el%203%C2%BA%20Veterano,%20que%20entr%C3%B3%2014''%20delante%20de%20mi.jpg)
%20(11.57)%20En%20Nuevo%20Mundo%20a%20m%C3%A1s%20de%202100%20m%20de%20altitud.jpg)
