SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO: alejandro_carlos_1974@hotmail.com Teléfono de contacto:669127877 (whatsapp) LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física Programas de entrenamiento - Acondicionamiento físico general - Tonificación muscular - Pérdida de peso - Aceleración metabólica - Entrenamiento de fuerza - Entrenamiento funcional - Alto rendimiento deportivo - Prevención de lesiones - Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias
domingo, 8 de septiembre de 1991
II Triatlón Playas de Águilas
II Triatlón Playas de Águilas Me retiré al empezar a correr, tras la 2ª transición Me dieron calambres musculares
En natación hice 17’30’’ (a 2’11’’/100 m) y en la bici 38’50’’ (33,2 km/h)
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