SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO: alejandro_carlos_1974@hotmail.com Teléfono de contacto:669127877 (whatsapp) LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO
Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física Programas de entrenamiento - Acondicionamiento físico general - Tonificación muscular - Pérdida de peso - Aceleración metabólica - Entrenamiento de fuerza - Entrenamiento funcional - Alto rendimiento deportivo - Prevención de lesiones - Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias
sábado, 13 de abril de 2019
Control de atletismo (Longitud y 800 m)
Control de la Federación Almeriense de Atletismo.
Longitud: Concurso de 6 saltos, todos fueron válidos.4,16
m (-0.7) / 4,05
m (-1.3) /
3,77
m (-0.8) / 4,21 m(-1.4) / 4,15 m (-1) / 4,02 m (-1.1).
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