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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

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Programas de entrenamiento

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miércoles, 9 de septiembre de 1992

Pruebas F.C.A.F.D. 2.000 m en 6'23''29


La prueba de natación consistía en nadar 50 m en una piscina de 25, la ida a crol y en el extremo sumergirse hasta coger una anilla que estaba situada en el fondo del vaso para depositarla fuera y regresar a espalda
Tardé 47’’ (3 + que mi mejor marca)
En salto vertical 66 cm
50 m 6’’81 (había que salir erguido)
2.000 m: 6’23’’29 (el 1.000 lo pasé en 3’06’’)

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