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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

 Programas de entrenamiento

 - Acondicionamiento físico general
- Tonificación muscular
- Pérdida de peso
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- Entrenamiento de fuerza
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- Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias


domingo, 9 de mayo de 2010

XIII Triatlón de Marbella: 1 h 15'25'' [49º]



 Clasificatorio para la final del Campeonato de España (Agosto, Pulpí)
(‘Playa de San Pedro de Alcántara’)
 850 m en 17’20’’ (a 2’02’’/100 m),
 19,6 km en 34’30’’ (a 34 km/h de media)
5.230 m en 20’04’’ (a 3’50’’/km)






          

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