SI NECESITAS ENTRENADOR NO DUDES CONTACTAR CONMIGO:
alejandro_carlos_1974@hotmail.com
Teléfono de contacto: 669127877 (whatsapp)
LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

- Acondicionamiento físico general
- Tonificación muscular
- Pérdida de peso
- Aceleración metabólica
- Entrenamiento de fuerza
- Entrenamiento funcional
- Alto rendimiento deportivo
- Prevención de lesiones
- Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias


domingo, 23 de junio de 2019

Campeonato de Andalucía de Atletismo Veterano. 

Pista Anexa del estadio J.J.O.O. Mediterraneos.

 Triple salto: Concurso de 3 saltos: 8,56 m (+2.0) - X – 8,46 m (+0.8). De mi categoría solo saltamos 2 y quedé 2º (me traje una medalla al menos). 


800 m en 2’35’’95









No hay comentarios:

Publicar un comentario