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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

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domingo, 10 de noviembre de 2019

Medio Maratón de Mojácar en 1 h 23'52'' (3º Vet M45)

VIII Medio Maratón de Mojácar. Era la 3ª vez que la corría y en la 2ª había conseguido bajar de

1 h 20’ (2.013). Hoy no me encontré muy bien.

20.780 m (la distancia no está homologada) en 1 h 23’52’’ (a 4’02’’/km). A

De mi categoría (45-49 años) fui 3º (14º absoluto). El que ganó hizo 1 h 13’ (a 3’30’’/km).

            









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