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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

 Programas de entrenamiento

 - Acondicionamiento físico general
- Tonificación muscular
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- Entrenamiento de fuerza
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- Preparación física para corredores de diferentes disciplinas y distancias


sábado, 8 de febrero de 2020

Campeonato de Andalucía P.C. Master (Antequera) 3.000 m en 10'45'' y Longitud en 3,52 m

 Campeonato de Andalucía de Atletismo Veterano.

3.000 m (M-45) en 10’45’’17. 12º (de 14 atletas).


Salto de Longitud: Concurso de 3 saltos, todos válidos.

3,52 m / 3,46 m / 3,41 m. 7º (de 9 atletas).









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