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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

Mi trabajo como Entrenador Personal es diseñar programas de ejercicio físico adaptados a cada persona para obtener asi buenos resultados y de una forma segura. Es un servicio 100% individualizado, lo cual garantiza su calidad y una atención adecuada y son aptos para todos los niveles de condición física

Programas de entrenamiento

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domingo, 2 de febrero de 2020

Medio Maratón de Almería en 1 h 23'30'' (4º M-45)

 XXIII Medio Maratón de Almería. Mismo tecorrido que el año pasado (homologado por la RFEA) y

 hoy el viento apenas molestó.

21.097 m en 1 h 23’30’’ (a 3’57’’/km). Pasé el 10.000 m en 38’23’’. 50 m de desnivel + acumulado.

Puesto 87º. 4º de Veteranos M-45.















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