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LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO

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 Programas de entrenamiento

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sábado, 25 de noviembre de 2017

400 m CONTROL en 1'09''2

 Control de la Federación Almeriense de Atletismo (Estadio de los Juegos Mediterraneos, pista anexa, con las Saucony de clavos). 400 m en 1’09’’26 (es mi 1ª marca oficial en la distancia, yo me llegué a tomar menos de 1’cuando era joven, en 1.992). Me bloqueé bastante en la recta final con aire en contra. 




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